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青豆是一种常见的豆类，也是中国菜肴中常用的食材之一。它是豆科植物中的一种，学名为 Pisum sativum L.，属于豆属。青豆的外形小巧玲珑，尺寸通常在1-2厘米左右，而且

黄豆作为我国主要的粮食作物之一，自古以来就占据了重要的地位。作为一种富含蛋白质、糖类和维生素的食物，黄豆不仅可以作为食品，还可以作为饲料和油料。而我国

黄豆是一种常见的食物，富含蛋白质、纤维和营养物质，对人体有很多好处。熟黄豆是一种经过蒸煮、煮沸或烹调的黄豆制品，既可以作为菜肴的食材，也可以作为独立的

告知你们，大豆 是个好东西！！从大豆 的营养素参考值能够看得出，大豆 是一种能够发挥不错的减肥瘦身的食材，不但营养丰富，还口味特别好。 巧吃大豆 能减肥瘦身

平时家里吃大豆油和其他的油没有什么区别都是用来炒菜，其实每种油都有一些因为品种不同而特有的作用，只是我们自己不知道，到底还有哪些用处，在使用的时候要注

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大豆主要指大豆，但也包括黑豆和青豆。软胶囊大豆营养全面，含量丰富，蛋白质含量是猪肉的2倍，鸡蛋的2.5倍。蛋白质含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白的氨基酸组